陈经纶中学主教练袁培华：16 年执教，打造校园篮球强队

在球场上，我们注意到了陈经纶中学的主教练袁培华。无论是细心指导队员，还是耐心安抚情绪，袁教练总是扮演着一颗定心丸的角色。只要他在场上，陈经纶中学就不会乱。

作为校篮球队的创始人之一，袁教练在陈经纶中学执教已经16年了，这16年里，他为球队付出了很多，球队从无到有nba篮球基本功训练视频，虽然学校非常支持，但还是遇到了很多困难。

“最初nba篮球基本功训练视频，学校的篮球基础很薄弱。由于陈经纶是一所学科实力雄厚的学校，因此与其他以篮球为特色的学校相比，吸引优秀球员的难度更大。现在很多学生身体条件很好，但之前没有打过篮球，不会基本动作。有的学生有一定的篮球基础，但身体条件不够。”

面对这些问题，袁教练慢慢寻求解决方案。他一方面通过各种渠道不断发掘优秀人才，另一方面继续注重基础。“平时训练，我把基础练得很好，主要是投篮动作、战术配合。这些孩子还在读初中，初中最重要的是打好基础，这样等他上了高中，你再教他一些更专业的技术，效果会更好。”

袁教练在选拔队员时，并不把身体素质作为第一要素，只要你热爱篮球，真心想参与这项运动，袁教练一定会给你很大的帮助，用袁教练的话来说，这就叫海纳百川。

“之前有一位球员就是这样，身材瘦削，性格腼腆，球队选拔的时候，他因为胆小不敢来参加。但他心里是真的想打篮球。他父母很忙，他奶奶就找到我，问孩子能不能一起参加训练。后来，孩子一直跟着我训练，他很努力，长得很快，现在基本功很扎实，投篮手也很漂亮。这些孩子，只要你给他们一点机会，他们一定会回报你。有一句话叫，给一点阳光你就会发光nba篮球基本功训练视频，他们就很发光！”

在袁教练的努力下，球队的实力逐渐提升，袁教练对篮球的执着也感染了很多人，很多老师和学生家长都会推荐自己的孩子来这支球队训练。

“我们队里很多孩子都是家长推荐来的，有的孩子来这里是为了减肥，有的孩子来这里就是为了培养兴趣。但要想进队，就得遵守队规，不能想打就来，不想打就不来。只要能遵守队规，我都欢迎。”据学生家长反映，与其让孩子天天在家玩手机，不如让他们打篮球，既能强身健体，又能陶冶情操。”

除了篮球方面的要求，袁教练对队员还有两个方面的要求。第一是学习，他提出了一半的要求，即成绩达到班级一半以上的队员才可以参加训练和比赛。袁教练说，这是为了给队员们施加一些压力，让他们不会为了篮球而荒废了学业。

袁教练的第二个要求是坚持，在他看来，坚持是一件很重要的事情，既然选择了这件事情，就要坚持做下去。

“之前我在深圳工作，学校要组篮球队。我问有没有人要报名，就来了很多人，大概有七十个人。训练一天就剩下一半，又训练一天就剩下几个人了，最后就剩下五六个人了。其实事情就是这样，一旦选择了一件事，就要坚持去做。不管是篮球还是其他事情，只有坚持付出，才会有收获。就像篮球一样，训练了两天就觉得累了，那你还能打好球吗？”

袁教练从10岁开始打篮球，到现在已经50年了。他经常跟队员们开玩笑，说他们才喜欢篮球几年，而他喜欢篮球已经50多年了。袁教练不止一次提到过自己的两位老教练，在他看来，他们不仅是篮球上的引路人，更是人生上的引路人。

袁教练表示，自己对陈经纶中学的贡献，更像是一种传承，不仅将两位教练的意志传承下去，更将对篮球的热爱传递下去。

“我的两位教练在我的人生中给了我很多帮助。我不止一次跟我的学生说过，我要带给他们的不仅仅是篮球技术，更重要的是通过篮球带给他们一些人生的教训。我要把我从老师身上学到的东西传授给他们。我想这是我执教生涯最大的意义。”

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校园篮球项目是指在全国范围内遴选出的校园篮球特色学校，通过每周举办篮球课、师资培训、校际比赛等一系列活动，提高青少年篮球运动参与度。通过遴选特色学校，进一步推动校园篮球普及，形成一批引领和示范校园篮球教育教学的典型学校；引导各地不断完善特色学校布局，形成以中小学为主体、特色学校为辅的合理格局；带动学校进一步加强体育课和课外运动，有效提高学生体质健康水平，满足学生篮球学习需求。

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